முக்கிய உணவு மற்றும் சமையல் மெதுவான குக்கர் போலோக்னீஸ்

இல் வெளியிடப்பட்டது உணவு மற்றும் சமையல்

1 min read · 8 days ago

Share 

மெதுவான குக்கர் போலோக்னீஸ்

போலோக்னீஸ் ஒரு இதயம், இறைச்சி, பணக்கார, அற்புதமான உணவு. இது மிகவும் ஆறுதலான இத்தாலிய இரவு உணவு செய்முறையாகும் இறைச்சி சாஸ் ஆனால் அது மிகவும் எளிதானது. போலோக்னீஸைப் பற்றிய விஷயம் என்னவென்றால், அதில் இந்த ஸ்னீக்கி சிறிய நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் உள்ளன, அது மிகவும் சுவையாகவும், கொஞ்சம் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது. இறைச்சியைப் பொறுத்தமட்டில், நான் இங்கே செய்ததைப் போல, மாட்டிறைச்சியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாட்டிறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி, சாதாரண தரையில் பன்றி இறைச்சி அல்லது தரை வான்கோழி ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். அன்பான நண்பர்களே, உங்களிடம் இருப்பதைப் பயன்படுத்துங்கள். போலோக்னீஸ் மிகவும் மன்னிப்பவர். இந்த மெதுவான குக்கர் ரெசிபி ஒரு சிறிய இராணுவத்திற்கு உணவளிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே, நீங்கள் ஒரு சிறிய இராணுவத்திற்கு உணவளிக்கவில்லை என்றால், பாதியை உறைய வைக்க தயாராக இருங்கள்.

மெதுவான குக்கரில் போலோக்னீஸ் தண்ணீர் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

தக்காளி, பால் அல்லது குழம்பில் நீந்தாமல் இறைச்சியை ஈரப்படுத்த சரியான அளவு திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும். போலோக்னீஸ் தொடங்குவதற்கு தடிமனாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும் சமைக்கும் போது சாஸ் நீராவியை உருவாக்குகிறது, இது மூடியில் சேகரிக்கப்பட்டு மீண்டும் சாஸுக்கு மாற்றப்படுகிறது. சமைத்த 4 முதல் 6 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தொடங்கும் போது சாஸ் மிகவும் ஈரமாக இருக்கும்!

நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் சமைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரம் போலோக்னீஸ் நன்றாக இருக்கிறதா?

ஆம்! நீண்ட, மெதுவாக சமைப்பது மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை உருகும் மென்மையான அமைப்புக்கு மென்மையாக்குகிறது.

ஏன் பாலை போலோக்னீஸில் போடுகிறீர்கள்?

மாட்டிறைச்சியை மென்மையாக்கவும், தக்காளி மற்றும் ஒயின் சுவைகளை சமநிலைப்படுத்தவும் பால் உதவுகிறது. சாஸ் சமைத்தவுடன் பால் அல்லது கிரீமியாக இருக்காது, ஆனால் இந்த பால் சேர்க்கையிலிருந்து பணக்கார, மென்மையான அமைப்பைப் பெறுகிறது. செயல்முறையை நம்புங்கள்.

மேலும் படிக்க விளம்பரம் - கீழே தொடர்ந்து படிக்கவும்
விளைச்சல்:
7 - 8c.
தயாரிப்பு நேரம்:
55நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம்:
4மணி55நிமிடங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்
  • 2 டீஸ்பூன்.

    ஆலிவ் எண்ணெய், பிரிக்கப்பட்டது

  • 2

    செலரி தண்டுகள், வெட்டப்பட்டது

    7 டகோ சூப் செய்யலாம்
  • 1

    கேரட், நறுக்கியது

  • 1

    வெங்காயம், நறுக்கியது

  • கோஷர் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு, ருசிக்க

  • 3

    கிராம்பு பூண்டு, இறுதியாக வெட்டப்பட்டது

  • 1/3 c.

    தக்காளி விழுது

  • 1/2 c.

    உலர் சிவப்பு ஒயின்

  • 2 எல்பி

    தரையில் மாட்டிறைச்சி

  • 1 1/2 c.

    முழு பால்

  • 1

    (28-oz.) நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி கேன்

  • 1 1/2 தேக்கரண்டி

    உலர்ந்த ஆர்கனோ

  • 1 1/2 தேக்கரண்டி

    உலர்ந்த துளசி

  • 1 தேக்கரண்டி

    வறட்சியான தைம்

  • 1/4 தேக்கரண்டி

    சிவப்பு மிளகு செதில்களாக, மேலும் சுவைக்க

  • 1/4 தேக்கரண்டி

    நில ஜாதிக்காய்

  • 1

    பார்மேசன் தோல் (விரும்பினால்)

சேவை செய்ய:

  • 1 எல்பி

    fettuccine

  • அரைத்த பார்மேசன் சீஸ், பரிமாறவும்

  • நறுக்கிய புதிய துளசி, பரிமாற

  • நறுக்கிய புதிய வோக்கோசு, பரிமாற

ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பார்க்கவும்

திசைகள்

    1. படி1ஒரு பெரிய வாணலியில், 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயை மிதமான சூட்டில் சூடாக்கவும். செலரி, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீசன் செய்யவும். மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும், சுமார் 10 நிமிடங்கள்.
    2. படி2பூண்டு சேர்த்து மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும். தக்காளி விழுது சேர்த்து மேலும் 1 நிமிடம் சமைக்கவும். சிவப்பு ஒயின் சேர்த்து சமைக்கவும், கடாயின் அடிப்பகுதியைத் துடைக்கவும், அது பெரும்பாலும் குறைக்கப்படும் வரை, சுமார் 3 நிமிடங்கள். மெதுவான குக்கரின் அடிப்பகுதியில் கலவையை ஊற்றவும்.
    3. படி3மீதமுள்ள 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயை வாணலியில் ஊற்றவும். மாட்டிறைச்சி மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீசன் சேர்க்கவும். சமைக்கவும், இறைச்சியை உடைத்து, நன்றாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை, சுமார் 15 நிமிடங்கள். அதிகப்படியான கொழுப்பை வெளியேற்றவும். பாலில் கிளறி, அது பெரும்பாலும் இறைச்சியால் உறிஞ்சப்படும் வரை சமைக்கவும், சுமார் 7 நிமிடங்கள். இதை மெதுவான குக்கரில் தக்காளி, ஆர்கனோ, துளசி, வறட்சியான தைம், சிவப்பு மிளகு செதில்கள், ஜாதிக்காய் மற்றும் பார்மேசன் தோலைப் பயன்படுத்தினால் சேர்க்கவும். உப்பு சீசன். அதை கிளறி, மூடி, 4 மணி நேரம் (அல்லது 6 மணி நேரம் குறைவாக) அதிக அளவில் சமைக்கவும்.
    4. படி4மேலே உள்ள கொழுப்பை நீக்கி, நிலைத்தன்மையை சரிபார்க்கவும். (அது மிகவும் கெட்டியாக இருந்தால், சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.) பார்மேசன் தோலை அகற்றவும்.
    5. படி5பரிமாற: ஒரு பெரிய பானை தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உப்பு சீசன். தொகுப்பு வழிமுறைகளின்படி ஃபெட்டூசின் சமைக்கவும். 2 கப் பாஸ்தா தண்ணீரை ஒதுக்கி, பாஸ்தாவை வடிகட்டவும்.
    6. படி6பாஸ்தாவை பாதி போலோக்னீஸ் சாஸ் மற்றும் 1 கப் ஒதுக்கப்பட்ட பாஸ்தா தண்ணீருடன் (அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் அதற்கும் அதிகமாக) டாஸ் செய்யவும். மீதமுள்ள சாஸை மற்றொரு நாளுக்கு முன்பதிவு செய்யவும். துருவிய பர்மேசன், நறுக்கிய துளசி, மற்றும் நறுக்கிய வோக்கோசு சேர்த்து பரிமாறவும்.

உதவிக்குறிப்பு: இது ஒரு பெரிய பெரிய பேட்ச் ரெசிபி. 2 பவுண்டுகள் பாஸ்தாவை அணிந்தால் போதுமானது. ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு உணவிற்கு ஒரு தொகுப்பை உருவாக்கவும், மீதமுள்ளவற்றை 2 மாதங்கள் வரை முடக்கவும்!

இந்த தலைப்பில்

குரங்கு ரொட்டி
குரங்கு ரொட்டி
புல்-அபார்ட் குரங்கு ரொட்டி அனைவருக்கும் பிடித்த காலை உணவாகும், மேலும் இந்த செய்முறையை எளிதாக்க முடியாது! இது பதிவு செய்யப்பட்ட பிஸ்கட், இலவங்கப்பட்டை மற்றும் ஒரு இனிப்பு, வெண்ணெய் படிந்து உறைந்துள்ளது.
மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரோகனோஃப்
மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரோகனோஃப்
The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime cookbook இலிருந்து இந்த Beef Stroganoff ரெசிபி போன்ற இரவு உணவை இந்த உலகில் உள்ள சில விஷயங்கள் கூறுகின்றன. மாட்டிறைச்சி ஸ்ட்ரோகனாஃப் செய்வது எப்படி என்பதை இங்கே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
மக்ரோனி சாலட்
மக்ரோனி சாலட்
இந்த மக்ரோனி சாலட் ரெசிபி ரீ டிரம்மண்டின் ஆல் டைம் ஃபேவரிட்! இது கிரீமி ஆனால் லேசானது மற்றும் சுவை மற்றும் அமைப்பு நிறைந்தது. வசந்த மற்றும் கோடைகால பாட்லக்குகளுக்கு இதை உருவாக்குங்கள்!
பிரஞ்சு ரொட்டி பீஸ்ஸாக்கள்
பிரஞ்சு ரொட்டி பீஸ்ஸாக்கள்
இந்த விரைவு பிரெஞ்ச் ப்ரெட் பீஸ்ஸா ரெசிபிக்கு நன்றி பீஸ்ஸா இரவு எளிதாகிவிட்டது. உங்கள் பிரெஞ்ச் ரொட்டி, சாஸ், சீஸ் மற்றும் பிடித்த பீஸ்ஸா டாப்பிங்ஸை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!
தொத்திறைச்சி காலை உணவு கேசரோல்
தொத்திறைச்சி காலை உணவு கேசரோல்
இந்த தொத்திறைச்சி காலை உணவு கேசரோல் செய்முறையானது காலையில் எழுந்திருப்பது மதிப்புக்குரியது. இது ஒரு கூட்டத்திற்கு சேவை செய்கிறது: ஹாஷ் பிரவுன்ஸ், மிளகுத்தூள், வெங்காயம் மற்றும் சீஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்றப்பட்டது.
சார்க்ராட் செய்வது எப்படி
சார்க்ராட் செய்வது எப்படி
சார்க்ராட் எனக்கு மிகவும் பிடித்த புளித்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். சுவை மிகவும் நடுநிலையானது, எனவே இது நிறைய உணவுகளுடன் செல்கிறது. இதை வீட்டிலேயே எப்படி செய்வது என்று இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
சுட்ட ஜிட்டி
சுட்ட ஜிட்டி
பேக்ட் ஜிட்டி என்பது ஒரு சீஸி பேக் செய்யப்பட்ட பாஸ்தா உணவாகும், இது குடும்ப இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. இந்த எளிதான செய்முறையானது மாட்டிறைச்சி மற்றும் இத்தாலிய தொத்திறைச்சியுடன் இதயம் மற்றும் சுவையானது.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குருதிநெல்லி சாஸ்
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குருதிநெல்லி சாஸ்
ரீ டிரம்மண்டின் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட குருதிநெல்லி சாஸ் செய்முறைக்கு நான்கு பொருட்கள் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் தேவை! நன்றி தெரிவிக்கும் இரவு உணவிற்கு இது ஒரு இனிமையான, கசப்பான காண்டிமென்ட்.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்ராக் ஷேக்ஸ்
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்ராக் ஷேக்ஸ்
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஷாம்ராக் ஷேக்குகள் செயின்ட் பேட்ரிக்ஸ் தினத்திற்கான எளிதான பச்சை இனிப்பு! வெண்ணிலா ஐஸ்க்ரீம் மற்றும் புதினா சாற்றில் செய்யப்பட்ட இவை வெறும் 5 நிமிடங்களில் தயாராகிவிடும்.
இலவங்கப்பட்டை ரோல்ஸ்
இலவங்கப்பட்டை ரோல்ஸ்
ரீ டிரம்மண்டின் பிரபலமான இலவங்கப்பட்டை ரோல்களில் மேப்பிள் மற்றும் காபி கிளேஸ் உள்ளது. இந்த செய்முறையை விடுமுறை நாட்களில் அல்லது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுப் பரிசுக்காகச் செய்யுங்கள்!
பாஸ்தா புட்டனெஸ்கா
பாஸ்தா புட்டனெஸ்கா
பாஸ்தா புட்டனெஸ்கா என்பது தக்காளி, ஆலிவ், நெத்திலி, பூண்டு மற்றும் பார்மேசன் சீஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சுவையான இத்தாலிய இரவு உணவாகும். பாஸ்தா இரவில் இது ஒரு புதிய ஸ்பின்!
வறுத்த அஸ்பாரகஸ்
வறுத்த அஸ்பாரகஸ்
இந்த அடுப்பில் வறுத்த அஸ்பாரகஸ் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த காய்கறி சைட் டிஷ் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும். வெறுமனே பதப்படுத்தப்பட்ட, அவர்கள் ஈஸ்டர் ஹாம் அல்லது எந்த புரதத்துடன் நன்றாக செல்கிறார்கள்.
புதிய கார்ன் கேசரோல்
புதிய கார்ன் கேசரோல்
புதிய சோள கேசரோல் செய்முறையின் வெற்றியாளரைத் தூண்டுவதற்கு நான்கு பொருட்கள் மட்டுமே தேவை. செய்வது மிகவும் எளிது!
சிக்ரிட்டின் கேரட் கேக்
சிக்ரிட்டின் கேரட் கேக்
சிக்ரிட்டின் கேரட் கேக் ரீ டிரம்மண்டின் குடும்ப நண்பரிடமிருந்து வருகிறது. இந்த செய்முறையானது கிரீம் சீஸ் ஃப்ரோஸ்டிங்கில் மூடப்பட்ட மற்றும் பெக்கன்களுடன் கூடிய மசாலா கேக்கைக் கொண்டுள்ளது.
பச்சை பீன் கேசரோல்
பச்சை பீன் கேசரோல்
இந்த பச்சை பீன் கேசரோல் செய்முறை நன்றி செலுத்தும் போது வழங்கப்படும் பதிவு செய்யப்பட்ட சூப் பதிப்புகளிலிருந்து ஒரு சுவையான புறப்பாடு ஆகும். கூடுதலாக, இந்த சைட் டிஷ் பன்றி இறைச்சி மற்றும் சீஸ் உள்ளது!
டெக்ஸ்-மெக்ஸ் லேயர் டிப்
டெக்ஸ்-மெக்ஸ் லேயர் டிப்
டெக்ஸ்-மெக்ஸ் லேயர் டிப் என்பது எண்பதுகளில் நான் சாப்பிட்டு வளர்ந்த அதே லேயர் டிப், சில மாற்றங்களுடன்.
இரண்டு முறை வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு
இரண்டு முறை வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு
இரண்டு முறை வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு எளிதான இரவு உணவு அல்லது பக்க உணவை உருவாக்குகிறது.
கிறிஸ்துமஸ் ரம் கேக்
கிறிஸ்துமஸ் ரம் கேக்
இந்த கிறிஸ்மஸ் ரம் கேக் செய்முறையானது பெட்டி கேக் கலவை மற்றும் உடனடி வெண்ணிலா புட்டிங் மூலம் செய்யப்படுகிறது, எனவே இது மிகவும் எளிதானது! இந்த பண்ட் கேக் டிரம்மண்ட் குடும்பத்திற்கு மிகவும் பிடித்தது.
பீர் ரொட்டி
பீர் ரொட்டி
பீர் ரொட்டி எனக்கு எல்லா நேரத்திலும் பிடித்த ஆறுதல் உணவுகளில் ஒன்றாகும். இந்த அடிப்படை பீர் ரொட்டி செய்முறையானது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் எளிதானது!
சரியான பவுண்ட் கேக்
சரியான பவுண்ட் கேக்
ரீ டிரம்மண்டின் சரியான பவுண்ட் கேக் செய்முறை மட்டுமே உங்களுக்குத் தேவைப்படும். எளிய பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, எளிதான கேக் ஈரப்பதமாகவும், சுவையாகவும், ஒரே துண்டாகவும் வெளிவருகிறது!
டம்ப் கேக்
டம்ப் கேக்
எளிதான இனிப்புகளில் ஒன்றான டம்ப் கேக்கிற்கான உங்களின் இறுதி வழிகாட்டி இதோ! இது மிகவும் வேடிக்கையான இனிப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் விரைவாக ஒன்றாக வருகிறது.
ஹாட் கார்ன் டிப்
ஹாட் கார்ன் டிப்
ஹாட் கார்ன் டிப் என்பது ஒவ்வொரு விருந்திலும் பிரபலமான பசியை உண்டாக்கும் செய்முறையாகும். இது புதிய சோளம் மற்றும் ஏராளமான சீஸ் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் குமிழி வரை சுடப்படுகிறது. டார்ட்டில்லா சிப்ஸுடன் பரிமாறவும்!
எட்னா மேயின் புளிப்பு கிரீம் அப்பத்தை
எட்னா மேயின் புளிப்பு கிரீம் அப்பத்தை
எட்னா மேயின் புளிப்பு கிரீம் பான்கேக்ஸ் செய்முறையானது லாட் டிரம்மண்டின் பாட்டியிடம் இருந்து வருகிறது. மென்மையானது, பஞ்சுபோன்றது மற்றும் சற்று கசப்பானது, அவை குடும்ப காலை உணவுக்கு மிகவும் பிடித்தமானவை.
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் நூடுல்ஸ்
வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கோழி மற்றும் நூடுல்ஸ்
இந்த கெட்டியான மற்றும் இதயம் நிறைந்த சிக்கன் நூடுல் சூப் ரெசிபி உங்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே மெல்லிய, சகோதரர் பதிப்புகளுக்கு போட்டியாக இருக்கும். இது மிகவும் அருமையாகவும் ஆன்மாவுக்கு மகிழ்ச்சியாகவும் இருக்கிறது.