முக்கிய உணவு மற்றும் சமையல் மெதுவான குக்கர் போலோக்னீஸ்

இல் வெளியிடப்பட்டது உணவு மற்றும் சமையல்

1 min read · 21 days ago

Share 

மெதுவான குக்கர் போலோக்னீஸ்

போலோக்னீஸ் ஒரு இதயம், இறைச்சி, பணக்கார, அற்புதமான உணவு. இது மிகவும் ஆறுதலான இத்தாலிய இரவு உணவு செய்முறையாகும் இறைச்சி சாஸ் ஆனால் அது மிகவும் எளிதானது. போலோக்னீஸைப் பற்றிய விஷயம் என்னவென்றால், அதில் இந்த ஸ்னீக்கி சிறிய நறுக்கப்பட்ட காய்கறிகள் உள்ளன, அது மிகவும் சுவையாகவும், கொஞ்சம் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறது. இறைச்சியைப் பொறுத்தமட்டில், நான் இங்கே செய்ததைப் போல, மாட்டிறைச்சியை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாட்டிறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி, சாதாரண தரையில் பன்றி இறைச்சி அல்லது தரை வான்கோழி ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம். அன்பான நண்பர்களே, உங்களிடம் இருப்பதைப் பயன்படுத்துங்கள். போலோக்னீஸ் மிகவும் மன்னிப்பவர். இந்த மெதுவான குக்கர் ரெசிபி ஒரு சிறிய இராணுவத்திற்கு உணவளிக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், எனவே, நீங்கள் ஒரு சிறிய இராணுவத்திற்கு உணவளிக்கவில்லை என்றால், பாதியை உறைய வைக்க தயாராக இருங்கள்.

மெதுவான குக்கரில் போலோக்னீஸ் தண்ணீர் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

தக்காளி, பால் அல்லது குழம்பில் நீந்தாமல் இறைச்சியை ஈரப்படுத்த சரியான அளவு திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும். போலோக்னீஸ் தொடங்குவதற்கு தடிமனாகத் தோன்றலாம், இருப்பினும் சமைக்கும் போது சாஸ் நீராவியை உருவாக்குகிறது, இது மூடியில் சேகரிக்கப்பட்டு மீண்டும் சாஸுக்கு மாற்றப்படுகிறது. சமைத்த 4 முதல் 6 மணிநேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் தொடங்கும் போது சாஸ் மிகவும் ஈரமாக இருக்கும்!

நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் சமைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரம் போலோக்னீஸ் நன்றாக இருக்கிறதா?

ஆம்! நீண்ட, மெதுவாக சமைப்பது மாட்டிறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளை உருகும் மென்மையான அமைப்புக்கு மென்மையாக்குகிறது.

ஏன் பாலை போலோக்னீஸில் போடுகிறீர்கள்?

மாட்டிறைச்சியை மென்மையாக்கவும், தக்காளி மற்றும் ஒயின் சுவைகளை சமநிலைப்படுத்தவும் பால் உதவுகிறது. சாஸ் சமைத்தவுடன் பால் அல்லது கிரீமியாக இருக்காது, ஆனால் இந்த பால் சேர்க்கையிலிருந்து பணக்கார, மென்மையான அமைப்பைப் பெறுகிறது. செயல்முறையை நம்புங்கள்.

மேலும் படிக்க விளம்பரம் - கீழே தொடர்ந்து படிக்கவும்
விளைச்சல்:
7 - 8c.
தயாரிப்பு நேரம்:
55நிமிடங்கள்
மொத்த நேரம்:
4மணி55நிமிடங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

செய்முறையைச் சேமிக்கவும்
  • 2 டீஸ்பூன்.

    ஆலிவ் எண்ணெய், பிரிக்கப்பட்டது

  • 2

    செலரி தண்டுகள், வெட்டப்பட்டது

    7 டகோ சூப் செய்யலாம்
  • 1

    கேரட், நறுக்கியது

  • 1

    வெங்காயம், நறுக்கியது

  • கோஷர் உப்பு மற்றும் புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு, ருசிக்க

  • 3

    கிராம்பு பூண்டு, இறுதியாக வெட்டப்பட்டது

  • 1/3 c.

    தக்காளி விழுது

  • 1/2 c.

    உலர் சிவப்பு ஒயின்

  • 2 எல்பி

    தரையில் மாட்டிறைச்சி

  • 1 1/2 c.

    முழு பால்

  • 1

    (28-oz.) நொறுக்கப்பட்ட தக்காளி கேன்

  • 1 1/2 தேக்கரண்டி

    உலர்ந்த ஆர்கனோ

  • 1 1/2 தேக்கரண்டி

    உலர்ந்த துளசி

  • 1 தேக்கரண்டி

    வறட்சியான தைம்

  • 1/4 தேக்கரண்டி

    சிவப்பு மிளகு செதில்களாக, மேலும் சுவைக்க

  • 1/4 தேக்கரண்டி

    நில ஜாதிக்காய்

  • 1

    பார்மேசன் தோல் (விரும்பினால்)

சேவை செய்ய:

  • 1 எல்பி

    fettuccine

  • அரைத்த பார்மேசன் சீஸ், பரிமாறவும்

  • நறுக்கிய புதிய துளசி, பரிமாற

  • நறுக்கிய புதிய வோக்கோசு, பரிமாற

ஊட்டச்சத்து தகவலைப் பார்க்கவும்

திசைகள்

    1. படி1ஒரு பெரிய வாணலியில், 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயை மிதமான சூட்டில் சூடாக்கவும். செலரி, கேரட் மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீசன் செய்யவும். மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும், சுமார் 10 நிமிடங்கள்.
    2. படி2பூண்டு சேர்த்து மற்றொரு நிமிடம் சமைக்கவும். தக்காளி விழுது சேர்த்து மேலும் 1 நிமிடம் சமைக்கவும். சிவப்பு ஒயின் சேர்த்து சமைக்கவும், கடாயின் அடிப்பகுதியைத் துடைக்கவும், அது பெரும்பாலும் குறைக்கப்படும் வரை, சுமார் 3 நிமிடங்கள். மெதுவான குக்கரின் அடிப்பகுதியில் கலவையை ஊற்றவும்.
    3. படி3மீதமுள்ள 1 தேக்கரண்டி எண்ணெயை வாணலியில் ஊற்றவும். மாட்டிறைச்சி மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சீசன் சேர்க்கவும். சமைக்கவும், இறைச்சியை உடைத்து, நன்றாக பழுப்பு நிறமாக இருக்கும் வரை, சுமார் 15 நிமிடங்கள். அதிகப்படியான கொழுப்பை வெளியேற்றவும். பாலில் கிளறி, அது பெரும்பாலும் இறைச்சியால் உறிஞ்சப்படும் வரை சமைக்கவும், சுமார் 7 நிமிடங்கள். இதை மெதுவான குக்கரில் தக்காளி, ஆர்கனோ, துளசி, வறட்சியான தைம், சிவப்பு மிளகு செதில்கள், ஜாதிக்காய் மற்றும் பார்மேசன் தோலைப் பயன்படுத்தினால் சேர்க்கவும். உப்பு சீசன். அதை கிளறி, மூடி, 4 மணி நேரம் (அல்லது 6 மணி நேரம் குறைவாக) அதிக அளவில் சமைக்கவும்.
    4. படி4மேலே உள்ள கொழுப்பை நீக்கி, நிலைத்தன்மையை சரிபார்க்கவும். (அது மிகவும் கெட்டியாக இருந்தால், சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.) பார்மேசன் தோலை அகற்றவும்.
    5. படி5பரிமாற: ஒரு பெரிய பானை தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். உப்பு சீசன். தொகுப்பு வழிமுறைகளின்படி ஃபெட்டூசின் சமைக்கவும். 2 கப் பாஸ்தா தண்ணீரை ஒதுக்கி, பாஸ்தாவை வடிகட்டவும்.
    6. படி6பாஸ்தாவை பாதி போலோக்னீஸ் சாஸ் மற்றும் 1 கப் ஒதுக்கப்பட்ட பாஸ்தா தண்ணீருடன் (அல்லது நீங்கள் விரும்பினால் அதற்கும் அதிகமாக) டாஸ் செய்யவும். மீதமுள்ள சாஸை மற்றொரு நாளுக்கு முன்பதிவு செய்யவும். துருவிய பர்மேசன், நறுக்கிய துளசி, மற்றும் நறுக்கிய வோக்கோசு சேர்த்து பரிமாறவும்.

உதவிக்குறிப்பு: இது ஒரு பெரிய பெரிய பேட்ச் ரெசிபி. 2 பவுண்டுகள் பாஸ்தாவை அணிந்தால் போதுமானது. ஞாயிற்றுக்கிழமை இரவு உணவிற்கு ஒரு தொகுப்பை உருவாக்கவும், மீதமுள்ளவற்றை 2 மாதங்கள் வரை முடக்கவும்!

இந்த தலைப்பில்

கருப்பு & வெள்ளை குக்கீகள்
கருப்பு & வெள்ளை குக்கீகள்
இந்த கேக்கி, மென்மையான குக்கீகள் வெண்ணிலா மற்றும் சாக்லேட் படிந்து உறைந்திருக்கும், நுட்பமான எலுமிச்சை சுவை மற்றும் நறுமணத்துடன். அவர்கள் ஒரு உன்னதமானவர்கள்!
சோளத்தை எப்படி வேகவைப்பது
சோளத்தை எப்படி வேகவைப்பது
சோளத்தை எவ்வளவு நேரம் கொதிக்க வைப்பது என்று யோசிக்கிறீர்களா? பதில் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்! ஒவ்வொரு முறையும் கச்சிதமாக சமைத்த சோளத்தை எப்படிப் பெறுவது என்பதைக் கண்டறியவும்.
கேரமல் ஆப்பிள் பை
கேரமல் ஆப்பிள் பை
வழக்கமான ஆப்பிள் பை ரெசிபிகளில் இருந்து ஒரு புறப்பாடு, இது ஒரு வெண்ணெய் துருவல் டாப்பிங் மற்றும் கேரமல் தூறலுடன் முதலிடம் வகிக்கிறது! ஒரு காவிய நன்றி இனிப்புக்கு இதை முயற்சிக்கவும்!
சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பை
சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பை
சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பை நீங்கள் செய்யக்கூடிய எளிதான இனிப்பு செய்முறையாகும். கிரீமி, நான்கு மூலப்பொருள் நிரப்புதல் ஓரியோ மேலோடுக்குள் வச்சிட்டுள்ளது. இது மிகவும் பணக்காரமானது!
லாசக்னா ரோலப்ஸ்
லாசக்னா ரோலப்ஸ்
ருசியான, சதைப்பற்றுள்ள லாசக்னா ரோல்அப்கள் செய்வது மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்கும்-குறிப்பாக நீங்கள் அவற்றை அனைத்து வகையான சீஸ் வகைகளிலும் அடைத்தால். ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் அல்லது சிறிய ஃபாயில் ரொட்டி பாத்திரங்களில் ஒருமுறை பரிமாறும் உணவுக்காக தயாரிக்கவும்.
சார்க்ராட் செய்வது எப்படி
சார்க்ராட் செய்வது எப்படி
சார்க்ராட் எனக்கு மிகவும் பிடித்த புளித்த உணவுகளில் ஒன்றாகும். சுவை மிகவும் நடுநிலையானது, எனவே இது நிறைய உணவுகளுடன் செல்கிறது. இதை வீட்டிலேயே எப்படி செய்வது என்று இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
பான்-ஃபிரைடு ரிபே ஸ்டீக்
பான்-ஃபிரைடு ரிபே ஸ்டீக்
இந்த கடாயில் வறுத்த ரைபே ஸ்டீக் ரெசிபி ஒரு சுவையான சிறப்பு சந்தர்ப்ப உணவாகும். பூண்டு பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஒரு காதல் காதலர் தின உணவிற்கு சாலட் உடன் பரிமாறவும்.
சுட்ட ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ்
சுட்ட ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ்
வேகவைத்த ஏகோர்ன் ஸ்குவாஷ் வார இரவு உணவுகள் அல்லது உங்கள் நன்றி தெரிவிக்கும் இரவு உணவிற்கு சரியான இலையுதிர் உணவாகும். ரீ டிரம்மண்ட் அதை விரும்பினார்—அவரது வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பதிப்பை எப்படி உருவாக்குவது என்பது இங்கே!
ஓவன் BBQ சிக்கன்
ஓவன் BBQ சிக்கன்
கிரில்லைச் சுடுவதற்கு மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது, ​​கோடை இரவு உணவிற்கு எளிதான, சுவையான ஓவன் BBQ சிக்கனை உருவாக்கவும். இந்த செய்முறையின் நட்சத்திரம் ஸ்டிக்கி-ஸ்வீட் பீச் பிபிகே சாஸ்!
கிரீம் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
கிரீம் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு
கிரீமிஸ்ட் பிசைந்த உருளைக்கிழங்கின் ரகசியம் நிறைய வெண்ணெய், கிரீம் சீஸ் மற்றும் அரை மற்றும் பாதி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இந்த சைட் டிஷ் ரெசிபியை முன்கூட்டியே கூட செய்யலாம்!
கிரீம் செய்யப்பட்ட கீரை
கிரீம் செய்யப்பட்ட கீரை
கிரீமிடப்பட்ட கீரை கிறிஸ்துமஸ் இரவு உணவு, புத்தாண்டு தினம் அல்லது ஸ்டீக் இரவுக்கு ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் சிறந்த காய்கறி பக்க உணவாகும்! இந்த செய்முறை 30 நிமிடங்களில் தயாராக உள்ளது.
துருவிய உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஹாம்
துருவிய உருளைக்கிழங்கு மற்றும் ஹாம்
இந்த சீஸி ஸ்காலப் உருளைக்கிழங்கு கேசரோலில் மீதமுள்ள ஈஸ்டர் ஹாம் பயன்படுத்தவும். இந்த ரெசிபி ஒரு ஹார்டி சைட் டிஷ் செய்கிறது, ஆனால் இது சாலட்டுடன் முக்கியமாகவும் சிறந்தது!
வறுத்த மாட்டிறைச்சி டெண்டர்லோயின்
வறுத்த மாட்டிறைச்சி டெண்டர்லோயின்
உருகும் வரை அடுப்பில் வறுத்தெடுக்கப்படும், இந்த மாட்டிறைச்சி டெண்டர்லோயின் செய்முறையானது சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களுக்கு ரீ டிரம்மண்டின் முக்கிய உணவாகும். கிறிஸ்துமஸ் இரவு உணவிற்கு இதை முயற்சிக்கவும்!
மெரிங் பவுடர் இல்லாமல் ராயல் ஐசிங் செய்வது எப்படி
மெரிங் பவுடர் இல்லாமல் ராயல் ஐசிங் செய்வது எப்படி
மெரிங்கு பவுடர் ராயல் ஐசிங்கிற்கு சிறந்த மூலப்பொருளாக இருக்கலாம், ஆனால் அதற்கு பதிலாக முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைக் கொண்டு அழகான மென்மையான மாற்றாக நீங்கள் செய்யலாம்.
எளிய வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்
எளிய வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப்
இந்த எளிய வறுத்த பட்டர்நட் ஸ்குவாஷ் சூப் மிகவும் சுவையாக இருக்கிறது, மேலும் இதை எளிதாக செய்ய முடியாது. நேரத்தை மிச்சப்படுத்த முன் வெட்டப்பட்ட பட்டர்நட் ஸ்குவாஷின் எளிமையான பேக்கேஜை வாங்கவும்!
கோழி வேட்டைக்காரன்
கோழி வேட்டைக்காரன்
சிக்கன் காசியேட்டர் ஒரு தெய்வீக குடும்ப இரவு உணவாகும். ஜூசி கோழி தொடைகள் பழுப்பு நிறமாகி, பின்னர் காய்கறிகளுடன் பணக்கார சாஸில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. முட்டை நூடுல்ஸ் மீது பரிமாறவும்!
எள் நூடுல்ஸ்
எள் நூடுல்ஸ்
ரீ டிரம்மண்டின் எள் நூடுல்ஸ் எளிதாகவோ சுவையாகவோ இருக்க முடியாது. இந்த செய்முறை ஒரு சில பொருட்களை மட்டுமே அழைக்கிறது, அவற்றில் பல உங்களிடம் ஏற்கனவே இருக்கலாம்!
எனக்கு பிடித்த துருக்கி உப்புநீர்
எனக்கு பிடித்த துருக்கி உப்புநீர்
ரீ டிரம்மண்டின் வான்கோழி உப்புநீரை உங்களின் சுவையான, மிகவும் சுவையான நன்றி பறவைக்கு இன்னும் பயன்படுத்தவும்! இது ஆப்பிள் சாறு, ரோஸ்மேரி, பூண்டு மற்றும் ஆரஞ்சு தலாம் உள்ளது.
தக்காளி பச்சடி
தக்காளி பச்சடி
ரீ ட்ரம்மண்டின் தக்காளி பச்சடி செய்முறையானது கோடைகால சமையலில் சிறந்தது. கடையில் வாங்கிய பை மேலோடு, நிறைய சீஸ் மற்றும் செர்ரி தக்காளியைப் பயன்படுத்தி, இது எளிமையானது ஆனால் தெய்வீகமானது.
கீரை கூனைப்பூ டிப்
கீரை கூனைப்பூ டிப்
இந்த சூடான, குமிழி கீரை கூனைப்பூ டிப் ரெசிபியை நாக் அவுட் அபிட்டிஸருக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சீஸியான, 30 நிமிட சிற்றுண்டி ஒரு சூப்பர் பவுல் வாட்ச் பார்ட்டிக்கு ஏற்றது.
வறுத்த அஸ்பாரகஸ்
வறுத்த அஸ்பாரகஸ்
இந்த அடுப்பில் வறுத்த அஸ்பாரகஸ் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த காய்கறி சைட் டிஷ் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும். வெறுமனே பதப்படுத்தப்பட்ட, அவர்கள் ஈஸ்டர் ஹாம் அல்லது எந்த புரதத்துடன் நன்றாக செல்கிறார்கள்.
புதிய கார்ன் கேசரோல்
புதிய கார்ன் கேசரோல்
புதிய சோள கேசரோல் செய்முறையின் வெற்றியாளரைத் தூண்டுவதற்கு நான்கு பொருட்கள் மட்டுமே தேவை. செய்வது மிகவும் எளிது!
Nantucket குருதிநெல்லி பை
Nantucket குருதிநெல்லி பை
இது தொழில்நுட்ப ரீதியாக பை அல்லது கேக்காக இருந்தாலும் பரவாயில்லை, இந்த நாண்டுக்கெட் குருதிநெல்லி இனிப்பு ரெசிபி மிகவும் எளிதானது மற்றும் முற்றிலும் சுவையானது. நன்றி அல்லது கிறிஸ்துமஸுக்கு இதை முயற்சிக்கவும்!
அடுக்கு சாலட்
அடுக்கு சாலட்
இந்த அழகான அடுக்கு சாலட் செய்முறையானது கீரைகள், வேகவைத்த முட்டை, பன்றி இறைச்சி, தக்காளி, பட்டாணி, சீஸ், வெங்காயம் மற்றும் ஒரு கிரீமி டிரஸ்ஸிங் ஆகியவற்றை ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் அடுக்கி வைக்கிறது. இது பாட்லக் பெர்ஃபெக்ஷன்!